Шоколад корисний, якщо в ньому як мінімум 70% какао.
Різні дослідження показали, що:
1. Шоколад уповільнює процес старіння.
Натуральний шоколад містить антиоксиданти, які борються з радикалами, уповільнюючи цим старіння.
2. Шоколад покращує зір.
Мінерали, що містяться в какао-бобах, зміцнюють здоров'я очей.
3. Шоколад корисний для серця.
Лише один шматочок шоколаду на день знижує ризик смерті від серцевої недостатності.
4. Шоколад зменшує ризик інсульту.
Фінські вчені довели, що вживання шоколаду зменшує ризик інсульту на 17%.
5. Шоколад знижує рівень холестерину.
Несподівано, але це так, шоколад насправді знижує холестерин.
6. Корисний для мозку.
Шоколад покращує пам'ять, також робить нас щасливими!
Тепер, ви можете їсти шоколад спокійно!
